Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui

Cegah Alergi Pada Ibu Menyusui

Inginnya bisa menyusui bayi, tapi serangan alergi membuat anda tidak nyaman memberikan ASI. Bagaimana mencegahnya?

Serangan alergi, dari makanan atau lingkungan, malah menghambat kelancaran menyusui. Tentu tidak nyaman ketika anda merasa sesak nafas atau wajah biduran, sementara anda sedang menyusui.

Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui

Lalu bagaimana Cara Mencegah Alergi Pada Ibu Menyusui? berikut ini diantaranya :

  1. Tingkatkan daya tahan tubuh, cukup tidur dan istirahat, konsumsi makanan bernutrisi lengkap dan seimbang, konsumsi suplemen untuk menjamin kecukupan zat gizi, dan cukup minum.
  2. Patuhi aturan diet alergi anda. Awasi makanan, minuman, atau obat yang menimbulkan reaksi alergi, khususnya makanan kemasan atau yang bahannya tercampur.
  3. Jaga kebersihan rumah. Jangan menumpuk barang karena bisa menjadi sarang debu.
  4. Jangan pelihara binatang atau meletakkan disekitar rumah, jika anda alergi bulu binatang.
  5. Tidak memasang karpet, jika anda alergi debu.
  6. Jangan menggunakan pewangi ruangan atau obat nyamuk, jika anda alergi dengan bahan-bahan kimia. Ganti dengan kelambu atau tumbuhan anti nyamuk.
  7. Gunakan kasur dan bantal busa, bukan kapuk. Gunakan sprei katun dan cuci seminggu sekali dengan air hangat.
  8. Suhu pendingin ruangan sebaiknya tidak terlalu dingin.
  9. Jaga kebersihan diri, mandi air hangat, mandi sore sebelum pukul 17.00, gunakan sabun, sabun, kosmetik berbahan lembut.
  10. Hindari pakaian dari bahan wol, sebaiknya pilih katun.
  11. Minum obat anti alergi yang tidak mempengaruhi ASI atau tidak mencetus kantuk berlebihan. Klik, Obat Herbal Alergi Untuk Ibu Menyusui.

Jangan biarkan alergi memengaruhi kualitas menyusui anda. Segera lakukan tindakan pencegahan agar anda terbebas dari ketidaknyamanan ketika menyusui.

| Solusi Pengobatan Untuk Ibu Menyusui

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

PRODUK YANG KAMI JUAL DIJAMIN 100% ASLI DAN TELAH MENDAPATKAN LEGALITAS RESMI, ANDA BERMINAT? Klik Disini !!!